Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
44,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1329 kcal
|
Fedt: 44,94g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 151,20g.
Morgenmad: Виноград, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Semper Фрикадельки из Индейки, Волконский Суп Фасолевый. Aftensmad: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Посиделкино Пряники Имбирные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|