Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1355 kcal
|
Fedt: 40,98g | Prot.: 43,64g | Kulhyd.: 118,51g.
Morgenmad: Активиа Киви и Мюсли, Махеевъ Джем Абрикосовый, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Frokost: Пирожное Корзиночка, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Щи с Мясом. Aftensmad: Самогон, Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|