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Weiter gehts 😃
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132,3 kg
Indtil videre tabt: 39,6 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
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898 kcal
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Fedt: 32,20g | Prot.: 87,34g | Kulhyd.: 55,89g.
Frokost: Steinbutt, Steinbeißerfilet, Lachsfilet, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Deutschesee Riesengarnelen, Butter. Aftensmad: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Super, läuft bei dir wie am Schnürchen! Bravo! 👍👏💫🕺🤸♂️
01 nov 21 af medlem: Inishkin
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01 nov 21 af medlem: leezah79
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Nachdem die letzte Woche nicht ganz so toll war, freut mich das umso mehr 😬
01 nov 21 af medlem: st79st
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01 nov 21 af medlem: Bakumis`🖇️
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