|
78,05. +600грамм.
|
78 kg
Indtil videre tabt: 33,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1520 kcal
|
Fedt: 58,36g | Prot.: 114,35g | Kulhyd.: 158,81g.
Morgenmad: Штолле Пирог с Творогом, Пятерочка Груша Конференция, Nescafe Gold, Сахарный Песок, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Пятерочка Лук Репчатый, Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Картофель. Aftensmad: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Несквик Какао Порошок, Творог 18%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|