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Der Uhu ist gelandet! Sechste Woche und 4,8 Kg sind weg.
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99,8 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
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1776 kcal
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Fedt: 49,09g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 219,75g.
Morgenmad: Tilsiter, Aldi Prosciutto Cotto, Esko Kochkäse mit Kümmel, Deutschesee Goldlocke , Knack & Back Sonntagsbrötchen. Aftensmad: Lübzer Pils, Gemischte Nüsse, Butter, Sojasoße, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. Snacks/Andet: Tassimo Suchard, Lambertz Toscana, Orangen, Clementinen. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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