Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
558 kcal
|
Fedt: 33,80g | Prot.: 28,41g | Kulhyd.: 33,11g.
Morgenmad: Merci Молочный Шоколад, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Valio Сыр Валио Тильзит , Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|