Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1476 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 74,24g | Kulhyd.: 174,30g.
Morgenmad: Cameo Torta di Mele, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Frokost: Penny Market Crostini, Polpette di Manzo, I Gustaioli Funghi Champignon Tagliati, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. Aftensmad: Gierlinger Bacon , Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Andet: Caco, Galvanina Mandarino, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|