Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1643 kcal
|
Fedt: 94,06g | Prot.: 61,98g | Kulhyd.: 144,28g.
Frokost: Schogetten Trilogia, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картошка Вареная, Курица Вареная, Морковь по-Корейски. Aftensmad: Schogetten Trilogia, Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Овощное Рагу, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|