Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
781 kcal
|
Fedt: 33,98g | Prot.: 48,28g | Kulhyd.: 67,28g.
Morgenmad: 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. Aftensmad: Bifi Turkey, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Starbucks Cappuccino (Tall). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|