Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1223 kcal
|
Fedt: 69,42g | Prot.: 57,02g | Kulhyd.: 92,62g.
Morgenmad: Каждый День Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Моя Семья Сок Мультифрукт. Aftensmad: Моя Семья Сок Мультифрукт, Премия Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Чай с Сахаром, Alpine Blue Мягкий Сыр, Хамон, Курага. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasennnka's Vægt Historie
|