Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
818 kcal
|
Fedt: 29,73g | Prot.: 51,38g | Kulhyd.: 88,97g.
Morgenmad: Energy Diet Фисташка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%. Frokost: VICI Крабові Палички, Сан Саныч Семечки Жареные, Ананас. Snacks/Andet: NL Collagen Formula, NL Draineffect. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|