Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1214 kcal
|
Fedt: 57,74g | Prot.: 63,09g | Kulhyd.: 110,69g.
Morgenmad: Roggenbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Edeka Vollkornbatzen, Butter, Kaffee. Aftensmad: Gartenfrisch Jung Delicatessa Gourmetsalat Käse & Ei , Zitronenwasser, Uncle Ben's Express Mediterran, Landjunker Rinderrouladen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zwillingsmanie's Vægt Historie
|