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So, heute hab ich die -35 kg geschafft. Noch 200 g, dann bin ich offiziell nur noch übergewichtig. 🥳
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 48,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
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811 kcal
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Fedt: 26,78g | Prot.: 71,90g | Kulhyd.: 70,55g.
Morgenmad: Milbona Quark Magerstufe, Ananas Gelee, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Sandwichtoast Weizen. Aftensmad: Barbecue-Soße, Balsamico, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Schalotten, Aldi Datteltomaten, Grillmeister Putenbrustschnitzel Curry. Snacks/Andet: Waffeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Große Klasse !!! Glückwunsch 🏅🏆
01 nov 21 af medlem: Jule Go !
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Wahnsinn 🤗🤗🤗 ... super gut 💪🍀🍀🍀🎊
01 nov 21 af medlem: ♡ Rosalie ♡
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01 nov 21 af medlem: Eve170775
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herzlichen Glückwunsch 🥳🥳🥳
01 nov 21 af medlem: nöhöhöhö
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01 nov 21 af medlem: Bakumis`🖇️
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Glückwunsch 🎉 👍 Super Leistung! Du kannst mega stolz auf dich sein 💪😇
01 nov 21 af medlem: IngridCeballos
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Herzlichen Glückwunsch 🎉🎊🎈🍾!
01 nov 21 af medlem: yamp12345
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01 nov 21 af medlem: okoline
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01 nov 21 af medlem: Aquarius1979
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Super Leistung. Glückwunsch 🌷
01 nov 21 af medlem: Jane_54
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Wow, dann nix wie weg mit den 200 gr. 😍. Super gemacht, Glückwunsch ❣️❣️❣️
01 nov 21 af medlem: Ramisa1
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Welch ein toller Erfolg! 💪👍
01 nov 21 af medlem: Abraxsa
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Ganz großartig! 🤗👏👍💪 denn mit Depressionen abnehmen ist nochmal schwieriger als ohne. Ich bewundere dich 🤗💐
01 nov 21 af medlem: wesja1
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Gratulation 👍 👏✌️💪👌💐🎉, starke Leistung 😀🙋♀️
01 nov 21 af medlem: Tiemar
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