Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
128,0 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
580 kcal
|
Fedt: 32,00g | Prot.: 29,00g | Kulhyd.: 42,00g.
Morgenmad: Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. Snacks/Andet: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|