Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
867 kcal
|
Fedt: 25,45g | Prot.: 34,71g | Kulhyd.: 125,50g.
Morgenmad: Glück Erdbeermarmelade, Knäckebrot, Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen. Frokost: Pizza Thunfisch. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|