Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
521 kcal
|
Fedt: 16,58g | Prot.: 18,78g | Kulhyd.: 77,71g.
Morgenmad: Apples . Frokost: Trader Joe's Balsamic Glaze, Goats Cheese (Soft) , Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Snacks/Andet: Grapefruit, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laura.nadel1's Vægt Historie
|