Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2021:
|
1594 kcal
|
Fedt: 63,11g | Prot.: 55,04g | Kulhyd.: 205,18g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Камако Горчица Баварская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Евроопт Хлеб Женский. Frokost: Капуста Тушеная с Грибами, Natura Ветчина из Куриного Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Евроопт Яблоко , Лидкон Хлопья Перловые. Aftensmad: Красное Яблоко, Блины с Творогом, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Andet: Bisconti Пирожное «Красный Бархат», Cofix Матча Латте, Спартак Конфеты Алёнка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|