R2
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
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1243 kcal
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Fedt: 51,22g | Prot.: 152,52g | Kulhyd.: 44,16g.
Morgenmad: 煮熟的雞蛋白, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個), 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. Frokost: 香菇, 雞蛋(整個), 煮熟的雞蛋白, 洋菇, 金針菇, 懶姐 千張, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 中華 凍豆腐, 青江菜. Aftensmad: 櫛瓜, 小黃瓜, 中華 有機豆腐, 全聯 黑木耳. Snacks/Andet: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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franwang1975's Vægt Historie
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