Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
|
1375 kcal
|
Fedt: 73,19g | Prot.: 93,13g | Kulhyd.: 85,44g.
Morgenmad: Merci Молочный Шоколад, Чай, Heinz Соус Четыре Перца, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Frokost: Самсон Фрикадельки, Гречка Отварная. Aftensmad: Valio Сыр Копченый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Andet: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|