Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2021
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
|
1648 kcal
|
Fedt: 95,76g | Prot.: 70,29g | Kulhyd.: 143,36g.
Morgenmad: Линия Здоровья Лён, Эко Шрот Расторопши, Клюква, Now Foods Псиллиум, Черника, Творог 5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Кефир 2,5%. Frokost: Петрушка, Морская Капуста, Мираторг Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Яйцо Всмятку, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Мёд, Седьмой континент Хурма, Азбука Вкуса Зерна Граната, Каждый День Цветочный Мед, Мандарины. mere..
|
Tager 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|