Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
|
2001 kcal
|
Fedt: 77,33g | Prot.: 176,50g | Kulhyd.: 150,29g.
Morgenmad: Grapefruit, Mlekovita Mleko 2,0%, BioTech USA Iso Whey Zero. Frokost: Auchan Warzywa na Patelnię, Sokołów Stek z Rostbefu. Aftensmad: Snack Day Chipsy, Orange, Калоризатор Шампиньоны, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|