Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2021
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 39,2 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
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741 kcal
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Fedt: 28,60g | Prot.: 70,20g | Kulhyd.: 32,60g.
Frokost: Slendier Konjak Reis, Alberts Lupinen Geschnetzeltes. Aftensmad: Frankonia Chocolate Brownie Riegel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Waaaaaaaahhhhh und suuuuuper! 👍💪
02 nov 21 af medlem: Abraxsa
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02 nov 21 af medlem: Bakumis`🖇️
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wow fast am Ziel angekommen. Super!
02 nov 21 af medlem: doomsdaygirl
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Danke. Ist allerdings nur ein Zwischenziel, die 40kg-Marke
02 nov 21 af medlem: nöhöhöhö
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hatte ich zuerst auch, auch bei 80 (wo ich noch lange nicht bin 😅), habe es aber jetzt auch nach unten korrigiert...
02 nov 21 af medlem: doomsdaygirl
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