Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
|
505 kcal
|
Fedt: 16,60g | Prot.: 19,70g | Kulhyd.: 67,30g.
Morgenmad: K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Vital und Fit . Snacks/Andet: Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|