Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 63,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
|
1949 kcal
|
Fedt: 51,89g | Prot.: 70,13g | Kulhyd.: 303,32g.
Morgenmad: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Riso Soffiato al Cioccolato. Frokost: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Affumicato, Pane Arabo, Banana, Caco. Aftensmad: Puglia Sapori Tarallini, Kinder Pinguì, Realforno Pasticcini, Pere Abate, Barilla Pasta. Snacks/Andet: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nicoletta83.11's Vægt Historie
|