Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2021:
|
1338 kcal
|
Fedt: 67,99g | Prot.: 51,94g | Kulhyd.: 129,28g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Семга Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Лента Авокадо, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Майонез, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|