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体脂肪率16.0％
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
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1170 kcal
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Fedt: 49,12g | Prot.: 73,33g | Kulhyd.: 114,70g.
Morgenmad: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: ちゃんぽん. Aftensmad: 唐揚げ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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