|
Alhamdulilah🥰
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1468 kcal
|
Fedt: 64,74g | Prot.: 63,56g | Kulhyd.: 167,96g.
Morgenmad: Garam, HiLo Es Teler, Tahu, Telur, Yakult Yakult. Frokost: Gado Gado. Aftensmad: Seblak, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Snacks/Andet: HiLo Active Chocolate, Safiya Chia Seed. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|