Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1341 kcal
|
Fedt: 21,34g | Prot.: 97,24g | Kulhyd.: 197,83g.
Morgenmad: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum, Ceres Meses, L-Men 2 Go Chocolate. Frokost: Ubi Jalar (Manis). Aftensmad: Nasi Putih, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aestherlita's Vægt Historie
|