Muffinator's Dagbog, 03 nov 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
65,5 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 0,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
977 kcal Fedt: 42,41g | Prot.: 27,47g | Kulhyd.: 120,67g.   Morgenmad: Dovgan Hafergebäck. Frokost: Lidl Natives Olivenöl Extra, Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln, Coraya Surimi Sticks, Spreewaldhof Cornichons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
2643 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Muffinator's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.