Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1405 kcal
|
Fedt: 80,21g | Prot.: 153,10g | Kulhyd.: 15,46g.
Morgenmad: Coconut Vegetable Oil. Aftensmad: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing, Şenpiliç Göğüs Bonfile , Creamed Spinach, Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|