Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1259 kcal
|
Fedt: 100,46g | Prot.: 65,73g | Kulhyd.: 23,81g.
Morgenmad: Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Classic, Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Aftensmad: Borges Оливковое Масло Classic, Кедровые Орехи , Семга Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Polezzno Мука из Псиллиума, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 35%, Сыр Пармезан (Тертый), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Delicato Кокосовое Масло, Лук, Мираторг Говяжий Бекон. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|