Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
44,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1602 kcal
|
Fedt: 33,36g | Prot.: 60,40g | Kulhyd.: 174,72g.
Morgenmad: Виноград, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Рестория Шеф Шницель Свиной, Макароны Отварные, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Bonduelle Огурцы Маринованные. Aftensmad: Картофельное Пюре, Bonduelle Огурцы Маринованные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Andet: Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|