Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1951 kcal
|
Fedt: 85,20g | Prot.: 101,16g | Kulhyd.: 194,93g.
Morgenmad: Сахар, Капучино, Ekolini Каштаны Запеченные , Солнечная Фазенда Руккола, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Frokost: Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Aftensmad: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Самокат Пирожное Миндальное Макаронс, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|