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Es läuft wieder...
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121,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
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1653 kcal
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Fedt: 47,16g | Prot.: 59,78g | Kulhyd.: 244,32g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Graubrot, Banane. Frokost: IronMaxx Vegan Protein Bar Lemon Cake. Aftensmad: Flirt Bitter Lemon, Just Spices Cremige Fussili Pfanne Unzubereitet, Milbona Cremosano 7%, Nudeln (Gekocht), Bellasan Pflanzencreme, Frosta Zwiebel Mix , Cocktailtomaten, Aldi Braune Champignons , Möhren. Snacks/Andet: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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benjaekscher's Vægt Historie
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