Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1216 kcal
|
Fedt: 50,41g | Prot.: 106,16g | Kulhyd.: 77,46g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пикник. Frokost: Тефтели с Рисом. Aftensmad: Bite Финиковый Сироп, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Самбери Сыр Российский Особый 50% Беларусь, Молком Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пикник, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория ke's Vægt Historie
|