Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1427 kcal
|
Fedt: 52,66g | Prot.: 43,19g | Kulhyd.: 181,75g.
Morgenmad: Edeka Hähnchengrillbrust, Kerrygold Butter & Rapsöl, Harry Vital + Chia, Alpro Mandelmilch Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Nuss & Krokant Müsli, Kölln Müsli Schoko. Frokost: McCain Kroketten. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|