Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
970 kcal
|
Fedt: 61,18g | Prot.: 38,87g | Kulhyd.: 65,25g.
Morgenmad: Минскхлебпром Хлеб "Мамин Гостинец", Евроопт Помидор, Жареное Яйцо, Петруха Сосиски Карапузики . Frokost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Савушкин Молоко 3,2%, Семга Отварная. Snacks/Andet: Савушкин Сырок Кокос 23%, Савушкин Сырок с Марципаном. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|