Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1517 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 119,83g.
Morgenmad: Yoghurt, Blåbär, Wasa Havreknäcke, Kokt Ägg. Frokost: Morötter, Broccoli, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Aftensmad: ICA Mandlar, Linssoppa. Snacks/Andet: Rött Bordsvin. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|