Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
529 kcal
|
Fedt: 4,73g | Prot.: 42,87g | Kulhyd.: 84,65g.
Morgenmad: Qualitá Maçã, Banana Prata. Frokost: Feijão Preto Cozido, Bergamota, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Laranjas. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vitoriarrosendo's Vægt Historie
|