Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
1256 kcal
|
Fedt: 76,40g | Prot.: 69,82g | Kulhyd.: 70,22g.
Morgenmad: Чай, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. Frokost: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Кремлина Инжир в Шоколаде , Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Aftensmad: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|