|
Wünsche allen einen schönen Mittwoch Abend 😊
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 57,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
526 kcal
|
Fedt: 7,36g | Prot.: 100,53g | Kulhyd.: 14,00g.
Morgenmad: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat, Dulano Geräucherte Hähnchenwürfel, Quäse Protein. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|