Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2021
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2021:
|
276 kcal
|
Fedt: 10,39g | Prot.: 37,10g | Kulhyd.: 7,45g.
Morgenmad: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Frokost: Salada de Couve e Cenoura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|