Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
1233 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 53,16g | Kulhyd.: 175,10g.
Morgenmad: Granarolo Сливочное Масло 82%, Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Тыква. Frokost: Розумний Вибір Капуста Квашеная , Гречка Отварная, Говядина, АТБ Яблоко Ред Чиф. Aftensmad: Виноград. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|