|
No! Kurek z kaloriami zakręcony 😑
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
1701 kcal
|
Fedt: 69,54g | Prot.: 55,63g | Kulhyd.: 215,23g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Hopki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Frokost: Banan, Koncentrat Pomidorowy, Tarczyński Parówki Drobiowe, Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, Lidl Bułka Pszenna. Aftensmad: Vifon Zupka Chinska. Snacks/Andet: Kamis Musztarda Francuska, Sałatka Jarzynowa, Pomidory Koktajlowe, Polmlek Serek Śmietankowy Capresi, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Helcom Pasta z Ciecierzycy z Kuminem, Bułka Pszenna, Krasnystaw Kefir, Masło Orzechowe, Miód, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|