Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
751 kcal
|
Fedt: 31,08g | Prot.: 63,27g | Kulhyd.: 51,98g.
Morgenmad: Ketçap, Namet Hindi Füme, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Aly Tortilla Lavaş . Frokost: Eti Karam Bitter, Mis Yarım Yağlı Süt. Aftensmad: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|