ade sefrinais's Dagbog, 04 nov 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
83 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 23 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
1509 kcal Fedt: 68,41g | Prot.: 56,39g | Kulhyd.: 170,19g.   Morgenmad: Energen Kacang Hijau. Aftensmad: Hati Sapi, Terong Balado, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pop Mie Rasa Kari Ayam, Aice Es Krim Jagung. mere..
Taber 4,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ade sefrinais's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.