Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
1509 kcal
|
Fedt: 68,41g | Prot.: 56,39g | Kulhyd.: 170,19g.
Morgenmad: Energen Kacang Hijau. Aftensmad: Hati Sapi, Terong Balado, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ayam Kecap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pop Mie Rasa Kari Ayam, Aice Es Krim Jagung. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ade sefrinais's Vægt Historie
|