Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
1151 kcal
|
Fedt: 12,20g | Prot.: 8,55g | Kulhyd.: 150,22g.
Aftensmad: Bananas , Red Delicious Apples, Golden Delicious Apples, Oranges . Snacks/Andet: Sparkling Wine, Doritos Sweet Chilli Pepper. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BringingSexyBack2019's Vægt Historie
|