Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2021
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2021:
|
1193 kcal
|
Fedt: 50,62g | Prot.: 53,26g | Kulhyd.: 132,74g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Зеленый Чай, Макароны Отварные, Пицца Домашняя, Котлета Куриная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristinka.98's Vægt Historie
|