Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 51,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1351 kcal
|
Fedt: 57,72g | Prot.: 103,49g | Kulhyd.: 106,16g.
Frokost: Kerang (Spesies Campuran), J.CO Donat , Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bellywell Barbeque Beef Bowl. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Monchella's Vægt Historie
|