Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
505 kcal
|
Fedt: 9,86g | Prot.: 39,26g | Kulhyd.: 67,54g.
Morgenmad: Банан. Frokost: Картофельный Суп. Aftensmad: Мандарины, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|